Últimamente no puedo controlar eso y me joroba mucho porque me doy cuenta de que solo necesito un pequeño estímulo tonto para dejar de pensar cosas malas y entretenerme y estar contenta. Pero hasta que salgo de eso me da la sensación de que se me va a tragar un agujero negro que yo solita me he dibujado. Me he dado cuenta de que lo estaba bordeando y he dado un salto de la cama y todo ha vuelto a tener el color de una mañana de domingo preciosa.
Ayer Miguelito nos decía que hay gente que tiene demasiada actividad cerebral.. Lo dijo porque le conté que necesito poner la radio, o música o leer algo para poder dormir. Lo hago para conseguir desconectar de todos los pensamientos que se me agolpan contra la frente cuando hay silencio. Mi cerebro pretende arreglar el mundo cuando yo lo que quiero es descansar.
Así que he decidido que a partir de enero voy a hacer algo de yoga para aprender a relajar.
Dani ha llegado de su rodaje y ha venido gritando por el pasillo diciendo que dejara todo lo que estaba haciendo porque me quería contar las historias que le habían pasado.
Sergio me llamó cuando le faltaban 50 km para llegar a Madrid para que le amenizara un poco la llegada, y así lo he hecho porque yo soy muy de amenizar viajes.
Madrid está cubierto de niebla, es precioso, porque las luces de Gran vía se reflejan en la niebla y se hacen tan brillantes que casi parece de día.
Entiendo cómo te sientes, porque en algún momento de mi vida me pasó a mi, despertarme a las 3 de la mañana con dolor en el pecho y mil ideas que se caían en cuanto encendía el ordenador y me liaba un cigarrillo...suena a estress en un nivel tan básico que no se percibe.
ResponderEliminarEl silencio es precioso, como decía Depeche Mode "Enjoy the silence"...buscate un momento para ti, a mi me funciona con la naturaleza y Madrid está llena de parques y rincones chulos, paseatelo con el movil apagado, regalate un momentito, sientate a ver a los niños jugar, o a los gorriones volar, o los viejunos con sus arruguillas, no sé, lo importante es dejar la mente quietita un ratito.
Un abrazo y ánimo.
PD: si sabes de un sitio donde vendan los zapatos del vídeo dimelo, me encantaría mover los pies así.
Suso, claro que venden zapatos de esos aquí. Los sábados solo hay una condición para salir y es : Ponerse las zapatillas de bailar. Por lo demás puedes ir en chandal que todo estará bien.
ResponderEliminarA ver si se me pasan estos apretones de pecho nocturnos que no estoy yo por la labor de tener ojeras ( más )
Tengo que aprender a pasear, aquí en Madrid, la gente corre tanto para todo que cuesta mucho ir a medio kilómetro por hora.
un besote